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Termos de Uso
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Finalidade exclusivamente educativa
Todo o conteúdo publicado neste site, incluindo artigos, calculadoras, detector de mitos e receitas, tem finalidade exclusivamente educativa e informativa. Nenhuma informação publicada aqui constitui diagnóstico, prescrição, receita médica ou conduta clínica de qualquer profissional de saúde habilitado.
O uso das ferramentas interativas e a leitura dos artigos não substituem a avaliação individualizada por profissional habilitado. Sempre consulte seu médico, nutricionista, educador físico ou equipe de saúde antes de tomar decisões sobre alimentação, exercício, suplementação ou medicação.
Limitações das calculadoras e ferramentas
As calculadoras disponíveis no site (IMC, TMB, gordura corporal, período fértil, entre outras) utilizam fórmulas validadas pela literatura científica, mas produzem estimativas matemáticas gerais. Elas apresentam variabilidade individual que só um profissional de saúde pode interpretar corretamente para o seu caso concreto, considerando histórico clínico, exames laboratoriais e condições específicas de saúde.
O Detector de Mitos apresenta resumos educativos sobre afirmações populares com base em referências científicas disponíveis até a data de publicação. Ele não oferece consulta, diagnóstico ou aconselhamento médico individual.
Responsabilidade do usuário
O usuário é inteiramente responsável por confirmar informações com fontes oficiais e com seu profissional de saúde de confiança antes de adotar qualquer prática, dieta, exercício ou suplemento divulgado ou calculado neste site. O Saúde Sem Mistério não se responsabiliza por decisões tomadas com base exclusiva no conteúdo publicado.
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Propriedade intelectual
Os textos, estruturas, ferramentas, código-fonte e demais conteúdos do Saúde Sem Mistério são de propriedade intelectual de seus autores e estão protegidos pela Lei n. 9.610/1998 (Lei de Direitos Autorais). A reprodução parcial para fins educativos não comerciais é permitida desde que citada a fonte com link para a página original. A reprodução integral ou comercial sem autorização prévia por escrito é proibida.
Links externos e referências
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Última atualização: maio de 2026.